Maj18
Intervall träning är så jäää@la hårt .. Sista uppförsbacken la benen av haha .. Jag sa en for framför den andra foten sa ”nä serru du skall ingenstans ” haha men en sekund senare så.. Nu är det klart iaf och dax för hemmagjord juice. I <3 juicemaskin!
Ha en underbar fredag!
Krams
Maj17
Ätit tok för mkt.. Matkoma.. ;) men bara kristihimmels en gång om året.
Njut!
Krams
Maj16
Hej och hå!
Livet är gott även om det är lite mkt just nu :) Har så himla mkt att se fram emot.
Bikiniform 2012 är ganska klar.. ser ut som jag brukar, lite mkt rumpa men platt mage :P och det duger fint. Nu får gärna solen titta fram och värma upp badvatten och natur bara.
Annars var jag ute och sprang idag. Det är den bästa sortens terapi, man hinner tänka på så mkt och komma fram till så mkt bra. Skadar inte att solen sken och shortsen var på. En sak som blev tydligt när jag sprang och funderade på energitjuveri är att för mig är det inte människor, dom flesta i min omgivning ger mig energi inte tvärtom. J´För mig är snarare mina egna tankar energitjuvar, även om jag fantastisk på att tänka positivt och sällan blickar bakåt. Men på sistone har jag varit stressad och kännt att det vart lite tufft att vara positiv. En riktig energitjuv, och nu skall jag erkänna något jag skäms över, är:
ATT JAG BRYR MIG VAD ANDRA TYCKER.
Inte varje dag hela tiden men jag erkänner att vad andra tycker är viktigt, eller var för jag måste bättra mig där :) Antingen gillar du mig eller inte, och gör du inte det så är det ditt problem. Jag är jäkligt flamsig, lite högljud och skrattar lite för högt, gilla läget! För jag är även omtänksam, glad och full av energi!
Men den delen är inte det viktigaste utan det som stjäl energi är att jag i mitt jobb är rädd att misslyckas. Jag är min egen och måste fatta beslut om det ena och det andra för framtiden, jag jobbar hårt för att ha det bra. Men ibland sätter skräcken in att tänk om jag misslyckas, tänk om allt går åt skogen, VAD SKALL MINA VÄNNER TÄNKA? Kommer dom vilja umgås med mig.. och det är ju lite knäppt. Jag har slösat massa energi på onödigt oroande kom jag fram till idag för helt klart är att om mina vänner inte gillar mig om jag skulle vara mindre lyckad, då är dom inte mina vänner :) Och efter lite tanke och att komma ur dimman och se det klart så vet jag att dom som jag räknar till mina nära vänner skulle älska mig precis lika mkt ändå. Så helt onödig oro. Så nu slutar jag med det ;)) Förlåt vänner att jag tvivlat i mitt huvud, älskar er!
Känner mig 100 kg lättare genom att bara ha fått upp ögonen och se att jag själv intalar mig felaktiga saker. Vad har du för energitjuvar??
Ha en underbar dag!
Krams
Maj12
Jag är lätt beroende av Pinterest… någon mer?
Där finns en hel del bilder med citat.. och bland dom bästa finns citat av den vackra Marilyn Monroe.. bara älskar dom!
”…It´s better to be absolutely ridiculous than absolutely boring.”
”Sweetie, If you´re going to be two faced, at least make one of them pretty.”
”No girl should ever forget that she doesn´t need anyone who doesn´t need her.”
”I´m selfish, impatient and a little insecure. I make mistakes, I am out of control and at times hard to handle. But if you can´t handle me at my worst, then you sure as hell don´t deserve me at my best.”
Maj12
Hej!
Oj va illa jag uppdaterat på sistone, har haft så mkt att göra att det helt enkelt inte funnits tid.. men har iaf ätit bra och motionerat väl :) Det är bara blogguppdaterandet det vart sämre med ;)
Idag skulle jag gå ut på promenad.. solen sken efter regnet och jag gick på vägen och pratade med mormor.. tittade bakåt och där hoppar sig kolsvarta moln..hmm.. jag gick hem och tänkte att jag får väll försöka senare.. tur det, för 2 minuter senare regnade det som sällan skådat.. ;)
Det fick bli hemma motion med tomatburkar och ipad.. tack godegud för duktiga tränare på nätet!
Nu njuter jag av avokadochokladmousse.. avokado, dadlar, honung och raw kakao, jättegott! Lite hackade hasselnötter och ett par hackade mörka chokladdroppar.. Något nyttigare chokladvariant än gårdagens hallonmouse choklad tårta på chocolate hihi..
Fick en klänning av mitt hjärta häromdagen <3 så fin!
Hoppas ni har en fantastik helg!
Krams
