Fruktig dag
Hej! Idag har jag verkligen fått i mig vitaminer, först en grön smoothie efter löpturen och sedan hade juicemaskin kommit så två glas nygjord juice. Hur har jag kunnat leva utan juicemaskin?? Så gott :D
Sov gott
All posts in Raw food
-
-
Vecka 3
0 ingen har gillat inlägget.
Hej!
Vecka 3 gick hur bra som helst.. Är helt kär i rawfood desserter som är underbart goda och nyttigare! Precis ätit ananas glass med kokos till mellanmål;)
Varit på fest och då åt jag vegetariskt istället, funkade utmärkt då m o p valt så bra mat till sin buffé :D.
Energin är på topp och kroppen känns kanon! Behöver snart dock mer matinsperation då många recept i mina böcker innehåller asiatiska smaker samt curry vilket inte är favorit.. Men beställde en engelsk bok igår så får se :D sedan finns nätet. ”Raw food middagar i Stockholm” är en fantastisk grupp på fb :) samt helt kär i loveraw.blogspot.se och hennes desserter.. Gjorde en tårta i söndags efter hennes recept och det var sagolikt!!
Nu städa vidare!
Krams
-
Vecka 2
Hej!
Söndag.. så igentligen inte gått två veckor förrän sista målet ikväll ;) Men det kvittar.
Jag mår kanon, efter morgon-löpning blev et bauta frukt frukost.. mango, kiwi och ananas.. och en smoothies som kanske inte hade den finaste fären.. brun.. men o så god.. mandelmjölk, spenat, hallon, mango, ananas :).
Som sagt mår bra, kroppen känns kanon! Enda nackdelen jag kan komma på så här på andra veckan är att det är svårt att ligga och dra sig på morgonen..jag vaknar pigg och har ingen lust att ligga och dra mig.. vilket kan va skönt ;) Nä men skämt o sido.. jag har ännu inte sett några nackdelar :)
Mycket roligt att göra i köket.. jag som föredrar bakning framför matlagning, har massa goda nyttiga rawrecept man kan göra.. i går efter att ha hjälp M & P att flyta åt jag banan och apelsinglass och så gjorde jag raw chokladbollar.. nyttigare och godare!
Idag blir det dock lite onyttigheter.. det är glögg premiär! Glögg och raw äppelkaka hägrar i afton!Nu skal jag städa kök och fixa musli!
Ha en härlig söndag och om du är min vän så hojta om du nyfiken så bjuder jag på te o kaka ;)Krams
0 ingen har gillat inlägget. -
Snart fredag:)
Hej!Haft en mat fylld av efterrätter och motion.. promenerat och yagat och ätit glass till lunch och äpplekaka blir det nu till kvällsmat.. raw sådan såklart.. Rawfood har så himla mycket gott man kan göra som är nyttigt.. ljuvligt!
Annars är det som vanligt jobb. Igår hade jag dock besök av fina Maria o Vinnie på väg hem från Göteborg till Sthlm trevligt avbrott i jobbet ..:D
nu skall jag jobba klart och sedan blir det slappelislapp tills i morn bitti då jag skall mysa med Marika på stan, fika och kanske lite butiksvandrande ;). Lite nöje innan jag skall hjälpa Marika o per att flytta på lördag…Ha en härlig helg
0 ingen har gillat inlägget.
-
Vecka 1
Hej!
Vecka 1 har gått av icke-köttända och det har gått hur bra som helst. Inte helt raw men stor del, tror att äta helt raw kan ta sin tid.
Mycket underliga smaker, nötter och frön och lite osött. Men faktiskt oväntat gott.Hunger? Nop inte varit hungrig alls utan jämn och bra, tom i lördags hölls energin igång fast jag åt lunch vid 14.30 (frukost 7).
Svårigheterna, ja att gå på kalas och inte äta allt som bjuds. Var på kalas i lördags och åt salladen och kakorna som serverades.. trots hög socker och mjölk halt ;) Men lät bli fiksen som sserverades i detta fallet, och det svåra var inte att jag var hungrig eller missnöjd utan att man måste försvara sig varför man äter som man gör, att förklara att man inte bantar, utan det handlar om ett större hälsotänkande än så :). Men folk vänjer sig snart!Vad annars ja kroppen har kännst fenomenal, huvudet likaså, första dagen var jag lite trött sedan dess har jag snarare varit överenergisk och känner mig sprudlande. Huden glänser dock inte än ;) Snarare har den små små plitor, som oftast om man renar kroppen måste det ut :)
Kostnaden såhär i början är lite dyr, mkt basvaror man inte har hemma, och nötter och frukt kostar, men det gör faktiskt kött också!
Jag är positivt överraskad och ser fram emot att lära mig mer om tillagning occh hur man kan blanda olika saker för att göra det gott!
Alla tips och trips mottages glatt!Motionen har funkat bra, har inte tagit i så värst eftersom jag varit förkyld förra veckan. Joggat, promenerat och yogat såklart.
Hände en konstig sak på Yogan häromdagen på avslappningen, för jag måste antingen slummrat (vilket jag iinte tyckte) eller hallicunerat. För när jag ligger där på golvet och slappnar av så käner jag hur ansiktet blir varmt och jag hör min mammas röst, en röst jag sedan länge faktiskt glömt, säga med finsk ton ”Hej Satu”.. jag var så glad där en sekund så jag trodde jag skulel le mig sönder och samman så tystnade hon och då vart jag ledsen att rösten försvan och jag återvände till verkligheten på ett kallt gympasalsgolv.. mycket skumt.. men även om det bara var ene liten dröm så var det underbart att kunna höra hennes röst..Nä ni nog för idag dax att arbeta!
0 ingen har gillat inlägget.
Krams
-
Dag 4
0 ingen har gillat inlägget.
Dag 4 utan kött! Inte helt raw dock, stekte halloumi igår och ungsvärmde getost idag men annars.. Muslin är ifs rostad..egengjord och jättegod. Torkugn är inget jag lägger pengar på just nu iaf..
Igår var jag på massage, hade en hälsena som inte var helt okej tydligen, vilket jag inte märkte förrän massören tog i den. Och förövrigt sne och vind..kan jag bara komma på vart fasen det börjar tror jag att hela kroppen kan må bättre och löpningen också. Men efter massagen vart jag helt slut, ögonen gick i kors och armar och rygg värkte..zzzz
Idag dock mår jag galet bra, kroppen känns fantastik och min förkylning jag fick i fredags är näst intill borta (aldrig har jag för blivit så fort frisk). I morgon hoppas jag kunna springa lite :) skall bli skönt! Håll tummarna för vackert väder!
Nu skall jag vika tvätt och städa kök! Sen yoga!
Krams
-
Dag 2
Dag 2 utan kött och jag mår toppen! Inte ätit enbart raw utan åt lite vegetarisk pizza gjord av mandel och feta o oliver… Gjorde däremot chokladmousse på avokado, dadlar, kakao, vaniljpulver och honung.. Jättegott, väldigt chokladigt ;)
Inga problem so far med energi el liknande, snarare verkar min förkylning botas fortare än kvickt ;)
Ha d bäst! Krams
0 ingen har gillat inlägget.
-
Härlig helg
Hej!
Hemma från buggen och även hunnit jobba lite.. Men nu är det dax att sova. VIll bara skriva lite om helgen!
I fredags var det julfotografering med Carolina Och Kecke, glada och lätta att ha att göra med gillas massa! Och så stod dom ut med en fotograf som lyckades med att få förkylning att slå ut i blom hemma hos dem.. huvudvärk och rinnande näsa inget bra för inspirationen, men det vart bra, och det trevligaste var iaf middagen :)
Messade Maria på kvällen och kollade om jag skulle åka trots förkylning, och det skulle jag, så dagen efter bar det iväg, även om sent eftersom en viss J tyckte jag skulle sova ut hihi. En sväng runt djurgården med M, P och lilla Vinnie innan det bar hem till dem för Älggryta o vin, Mumma! Enkelt opretentiöst och mysigt sällskap!
Söndagen bar det iväg till Älvsjömässan, baby-spara-placera och hem och hushåll.. var lite tveksam men tänkte att det kan bli bra och jag hade riktigt trevligt, även om jag och J fegade ur och struntade i babymässan.. mycket trevligare att titta på raggsockor och bastutunnor.. Sedan bar det hemåt. Tack igen Maria och Patrik och lilla Vinnie för sällskapet!Igår börjades dessutom med projekt inge kött.. gillar testa nya saker och nya sätt att se på saker och det här med Rawfood tycker jag verkar jättespännande, men jag tror inte jag kan gå direkt till att bara äta rå mat och aldrig mer äta kött utan jag testa i ett par veckor med vegetariskt med mer råa inslag.. och om mina vänner bjuder mig på biff med lök så kommer jag nog äta biff med lök.. ja vi får se..
Nä dax att sova!
0 ingen har gillat inlägget.
ov gott
Kram
