Tiden går fortare ju äldre man blir

Hej..
Ja så är det.. det är fredag igen och vart har tiden tagt vägen? :)

Var och yogade igår, var premiär för säsongen. Min vanliga Yogi är i solen i Thailand så har en ny lärare och det var spännande och se om man kunde få en annan dimension av yogan. Hon var lugnare och värmde upp leder etc på ett annat sätt så jag tror det blir bra även om jag gillar tempo. Det var underbart skönt att sträcka ut kroppen ordentligt. Trots att jag snart lärt mig tillräckligt av den första serien så har jag inte yogat hemma över jul, har haft annat focus, men nu känner jag mig focuserad och vill bli bättre! Bättre teknik och så mer styrka i armar så jag fixar det med armbåge som krånglar lite.
Är ni nyfikna på yoga kan jag rekommendera ashtanga, den har ett helhetstänk och har både sinne och kropp i åtanke.  WIKIPEDIA

Efter yogan ringde jag mormor som är på sjukhus och skall vara där en månad för genomkoll. Detta är jättejobbigt men jag vet att hon på rätt ställe. Dock var samtalet med henne inget roligt  igår, jag gick från förnöjdsamhet till tårar och förtvivlan. Förutom att dom nu misstänker vissa saker dom inte får misstänka, det som inte får hända så lät hon så himla uppgiven och rädd. Hon vill vara modig på telefon men man hör hur rösten bryter och det gör så ont i mig. Min mormor har alltid varit de närmaste jag har, när min mamma dog när jag var liten så fick jag på något sätt all hennes kärlek och så har det varit nu i 22 år.. förhoppningsvis i många många år till men det ser inte jätte ljust ut just nu. Jag har verkligen världens finaste mormor. Jag tror inte på någon gud men jag skall nog be en bön till dem alla och hoppas. Framförallt hoppas jag på att min mormor blir glad igen…

Nu skall jag ut och springa av mig lite spänningar och försöka le.. och äta lite fredagsfika

Krams

Hi ..
Yes it is .. it’s Friday again and where has the time gone? :)

I was at yoga yesterday, was the premiere of the season. My regular Yogi is in the sun in Thailand, a new teacher and it was exciting to see if I could get a different dimension of yoga. She was calmer and warmed up joints etc in a different way so I think it will be good even if I like a good faster pace. It was wonderfully nice to stretch out my body properly.
Although I soon have learned enough of the first series, I have not practised yoga at home over Christmas, had a diffrent focus, but now I feel focuserad and want to get better!
Are you curious about yoga, I can recommend Ashtanga, it has a holistic approach and has both mind and body in mind. WikiPedia

After yoga, I called my grandmother who is in hospital and will be there a month for tests. This is really tough but I know that she is in the right place. However, the conversation with her, no fun yesterday, I went from contented attention to the tears and despair. They now suspect some things I wish they not suspect. She sounded so very dejected and frightened. She wants to be brave on the phone but you can hear how his voice breaks and it hurts so much to me. Me and my grandmother has always been the closest we have, when my mother died when I was little, I think I somehow got all her love and so it has been now for 22 years .. Ive been blessed with the best grandma in the world! I do not believe in any god, but ill probably pray to them all and hope.
Above all, I hope that my grandma will be happy again …

Now its time to get out and run and then its friday tea and cake!

Hugs